摘要:组成:黑木耳150克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,食油适量;功用:益气活血。

高血压药膳方

绿豆海带粥

组成:绿豆、海带各100克,大米适量;

功用:清热解毒,降压。

胡萝卜海蜇粥

组成:胡萝卜120克、蜇皮、粳米各60克;

功用:清热,润燥,化痰,宽中利肠,滋阴明目。

参贝海带汤

组成:海参2条,干贝2个,水发海带100克,夏枯草20克,枸杞子10克,姜、葱、料酒、盐、味精等;

功用:滋阴补肾,清热,化痰,散结。

天麻龙骨牡蛎粥

组成:天麻、龙骨、牡蛎各20克,米适量;

功用:平肝潜阳,熄风通络,止痛。

芹菜炒淡菜

组成:芹菜150克、淡菜30克,姜丝、蒜茸各少许;

功用:滋阴补肾,降压。

糖尿病药膳方

葛根饮

组成:粉葛根、麦冬各9克、牛奶100毫升;

功用:滋阴补肺,生津止渴。

猪脊羹

组成:猪脊骨1具、大枣150克、莲子100克、广木香3克、甘草10克;

功用:益肾滋胃、养阴生津。

高血脂药膳方

冬菇云耳瘦肉粥

组成:猪瘦肉60克、冬菇15克、云耳15克、粳米60克;

功用:补益脾胃,润燥。

双玉粳米粥

组成:玉米粉20克,粳米100克,玉竹10克,红枣10个;

功用:补中健胃,益肺宁心,养阴润燥。

素烩三菇

组成:冬菇、蘑菇、草菇各25克,嫩玉米笋片50克,鲜汤适量,粉芡、调料各少许;

功用:益气,补脾胃。

五味银叶红枣蜜

组成:五味子、红枣各250克,银杏叶500克,蜂蜜1000克,冰糖50克;

功用:养五脏,助心血,通脉软坚。

冠心病药膳方

山楂山药枸杞兔肉汤

组成:兔肉500克,枸杞子15克,山楂子30克,淮山药30克,红枣4个;

功用:养阴补血,活血化瘀。

西洋参田七炖鸡肉

组成:鸡肉120克,西洋参10克,田七3克;

功用:补气养阴,生津止渴,清降虚火,化瘀止痛。

木耳炒豆腐

组成:黑木耳150克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,食油适量;

功用:益气活血。