黄椒炒平菇

平日性晚餐雅淡点,好吃鲜美又健康,特别实用下饭

做法:

4、将独蒜瓣切末,菜椒、红萝卜切块备用;

捞水东芥

  1. 把资料类红黄椒和美芹切好备用。

  2. 做过上火炒倒入调剂油爆香胡蒜,倒入洗好的滑菇清炒。

  3. 待快起锅的时候倒入黄椒和芹菜继续清炒,倒入适当的量的大雪就可以

5、热锅倒油;参预独麻辣酱,参预青椒、红萝卜丝混炒一下;

食物的材料:小平菇300g 彩椒2个 红萝卜适当的量 独头蒜2瓣 盐少量 原糖1勺 味精适合的量

1、将小平菇撕成撕成两三片,放水里洗净备用;

6、倒入焯烫好的平菇干炒一下;参与适合的数量盐,风姿罗曼蒂克勺白砂糖均匀乾煎

2、把全数拍卖好的原材质归入碗里,放入芝麻油,适合的量的盐搅和均匀就可以。

3、捞出焯烫好的平菇;

1、把水东芥切块,木耳浸润开洗濯干净。腐竹浸透开后用刀切成段。分别纳入锅里烫制断生,捞出沥干水分。

素炒滑菇

做法:

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2、锅中流入干净的水烧开,倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生;

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7、关火,参预少量调味精翻拌均匀,就能够!

做法

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材料:滑菇、红辣椒、芹菜、大蒜、调和油、盐巴