“送福“宋”康“宋”给你,美食每天美到“家”!”Hi,大家好,我是宋宋家,今天给大家分享一道早餐做法,这样做早餐,10分钟搞定,孩子吃了好吸收,促排便,一定别错过!

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孩子“爱吃”的早餐,隔三差五必做一次,鲜香补钙,孩子吃不够!

“妈妈,我不想吃这个,我只想吃我喜欢的……”作为宝妈奶爸,你家孩子这样讲的时候,您是否也常常对自家孩子的挑食束手无策呢?宋宋也是一忍再忍,终于忍无可忍,又下不去手,只好变着法的做美味好吃的食物“贿赂”宝贝们了。小孩子肠胃功能弱又是视觉动物,以往给孩子做早餐,但凡是好吃不好看的,怎么哄,我女儿都不会吃一口,把我气得!现在我学聪明了,做好的食物,不论是什么,只要稍微点缀一下,孩子就会接受了!没办法,小孩子就是这么“肤浅”。

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平常家里都不会少了香蕉,孩子经常吃点它,能促进排便防止积食。但是最近温度的回升,宋宋买的香蕉经常性的没吃完表皮就变黑了。很多人都说,香蕉变黑就不能吃了,这可是谣言哦!表皮变黑的香蕉,只要是果肉完好是可以食用的,所以,每次剩下点香蕉,我都会给孩子做香蕉松饼吃。这款饼做的时候加了牛奶和白糖,口味特别得清淡鲜甜,做早餐是最好不过的!做法特别简单,看一遍就学会啦!

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:香蕉2根、牛奶90毫升、面粉100克、白糖10克、食用油适量。

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第一步:准备一个干净的小盆,牛奶放进小盆里,然后放入香蕉和10克白糖。糖是一定要加的,因为后期加面粉以后会冲淡香蕉的甜味。

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第二步:把食材放进榨汁机里打碎。如果没有榨汁机,可以先把牛奶温一下,然后放入白糖搅拌融化,,把香蕉放进一个干净的塑料袋里,扎紧口,用擀面杖干成香蕉泥。最后再倒进牛奶里即可。

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第三步:搅拌匀以后,打入一个鸡蛋进去接着搅拌均匀,然后加入一杯面粉,最好选择低筋粉,100克左右就好。

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第四步:搅拌均匀以后,过滤一下,过滤掉香蕉的残渣,做出来的饼能更加的细腻。

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第五步:不粘锅小火烧热,锅底可以刷上一层食用油,可以不放油。宋宋没有放。直接舀上一勺面糊倒在锅底。

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第六步:眼看着表面起了很多的小孔,就可以翻面了,成型的松饼是这个颜色,特别的有食欲。

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宋宋心得:

如果家里有蜂蜜,可以抹上一层蜂蜜食用,特别美味,同样可以抹上一层豆沙,两张饼夹起来吃。

烙小饼,火候很重要,太小了做不成的,中火即可。

香蕉做得松饼,小孩子做早餐或者晚餐都很好,甚至是一岁以上孩子做辅食都是特别棒的,不仅好吸收好消化,而且对于孩子容易大便干燥的问题,也能更好地解决。你喜欢这款早餐做法吗?

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图文原创,盗者必究。低调做人,高调做菜,我是宋宋,喜欢来个关注。每天更新一道快手菜,让快节奏的社会因为美食而更加精彩吧!